مناسب ترین راههای شستشوی بینی
با چه راههای می توان سینوس ها را تخلیه و پاکسازی کرد و گرفتگی بینی و عوارض سینوزیت را کاهش…
حمله قلبی، قاتل شماره یک زنان
حمله قلبی در زنان بیماری های قلبی در حال حاضر قاتل شماره ی یک زنان در عمده ی کشورها به…
۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام چه فوایدی دارد؟
اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست…
از مرگبارترین بیماریها پیشگیری کنید!
از این بیماریها فاصله بگیرید! انسان امروزی در برابر انبوهی از عوامل بیماری‌زا که سبب‌ساز مرگ هستند، قرار دارد.…
راهی آسان برای پیشگیری از سرماخوردگی
میوه ها، مناسب ترین سد ایمنی در مقابل سرماخوردگی! اگر دوست ندارید در فصل پاییز دچار آلرژی و سرماخوردگی…
