واژن شل، که به عنوان شلی واژن یا گشادی واژن نیز شناخته می‌شود، می‌تواند منبع نگرانی زیادی برای زنانی باشد که با این شرایط مواجه هستند. جامعه پزشکی معمولاً این مسئله را به عنوان چیزی که پس از بارداری و زایمان اجتناب‌ناپذیر است، مطرح کرده است. بسیاری از زنان ممکن است آگاه نباشند که الاستیسیته واژن می‌تواند در طول عمر به دلیل رویدادهای مهمی مانند زایمان، نوسانات هورمونی یا آسیب‌های جسمی تغییر کند. در اینجا به بررسی حقایق و افسانه‌های مربوط به علل شلی واژن می‌پردازیم. قبلاً مقاله فوق‌العاده‌ای درباره گشادی واژن در زنان نوشتیم که مطالعه آن هم به شما توصیه می‌شود.
آیا رابطه جنسی می‌تواند باعث شلی واژن شود؟
برخلاف باور عمومی، واژن پس از انجام مقادیر زیاد رابطه جنسی نفوذی، خاصیت الاستیکی خود را از دست نمی‌دهد. بدون توجه به میزان رابطه جنسی، الاستیسیته طبیعی واژن باعث می‌شود که بعد از هر بار رابطه جنسی، به ابعاد طبیعی خود بازگردد. واژن می‌تواند به عنوان تطبیقی برای فعالیت جنسی گشاد شود. همان‌طور که دیواره‌های واژن در طول فعالیت جنسی استراحت و کشیده می‌شوند، این پدیده شبیه به زمانی است که افراد دهان خود را برای خوردن باز می‌کنند یا دست‌هایشان را وقتی خسته هستند کش می‌دهند. مهم نیست چند بار خمیازه می‌کشید یا دهان خود را باز می‌کنید، اندازه و شکل واژن همیشه به سطح طبیعی خود بازمی‌گردد.
آیا زایمان می‌تواند باعث شلی واژن شود؟
زنان می‌توانند در دوران بارداری، زایمان و شیردهی تغییرات بدنی قابل توجهی را تجربه کنند. اگرچه زایمان می‌تواند باعث کاهش استحکام واژن شود، اما عوامل مختلفی ممکن است به این مشکل کمک کنند. واژن دارای سطح فوق‌العاده‌ای از الاستیسیته است که به آن امکان می‌دهد تا به طور قابل توجهی کشیده شود تا سر نوزاد در هنگام زایمان عبور کند. در برخی موارد، واژن بعد از زایمان به حالت پیش از بارداری خود باز نمی‌گردد. زنان معمولاً به دلیل آسیب به عضلات کف لگن و بافت‌های همبند در طول زایمان، تغییراتی در استحکام و حساسیت واژن بعد از زایمان تجربه می‌کنند. اختلال عملکرد کف لگن نیز می‌تواند به مجموعه‌ای از مشکلات پزشکی در آینده، از جمله بی‌اختیاری ادرار یا افتادگی اعضای لگنی منجر شود. بسیاری از زنان تغییراتی در واژن خود پس از زایمان مشاهده می‌کنند. جراحی تنگ کردن واژن برای درمان شلی واژن بسیار مؤثر است.
آیا تغییرات هورمونی می‌تواند باعث شلی واژن شود؟
فرآیند طبیعی پیری، شایع‌ترین علت شلی واژن است. با نزدیک شدن زنان به یائسگی، سطح تولید استروژن شروع به کاهش می‌کند. بلافاصله قبل از یائسگی، سطح استروژن به سرعت کاهش می‌یابد که بر الاستیسیته و استحکام واژن تأثیر می‌گذارد. کمبود استروژن می‌تواند باعث خشکی و از دست رفتن استحکام ذاتی واژن شود. کاهش روان‌کاری طبیعی ممکن است در طول رابطه جنسی تجربه شود و می‌تواند باعث درد و ناراحتی قابل توجهی شود. شلی واژن به تدریج با از دست رفتن استحکام دیواره‌های واژن ایجاد می‌شود. بیشتر این علائم با درمان‌های مؤثر مختلف، از جمله مکمل‌های استروژن و تنگ کردن واژن با لیزر، به راحتی قابل درمان هستند.
تصورات نادرست در مورد شلی واژن باعث سردرگمی بسیاری از زنانی شده است که این مشکل را تجربه می‌کنند. اگرچه اکثر این تصورات غلط پایه و اساس علمی ندارند، اما در بسیاری از موارد زنان می‌توانند از درمان‌هایی مانند تنگ کردن واژن با لیزر یا جراحی تنگ کردن واژن بهره‌مند شوند.
موضوع گشادی واژن یکی از بحث‌هایی است که با تصورات نادرست و باورهای غلط همراه شده است. در اینجا به چند واقعیت و همچنین چند تصور نادرست درباره این موضوع می‌پردازیم:
استفاده از کاندوم ساگامی قویّا برای تجربه بهتر و سلامتی بیشتر پیشنهاد می‌شود.
واقعیت‌ها درباره گشادی واژن
- زایمان طبیعی: یکی از اصلی‌ترین عواملی که ممکن است باعث گشادی واژن شود، زایمان طبیعی است. اما باید بدانید که بدن زنان به طور طبیعی توانایی بازگشت به حالت قبلی خود را دارد. تمرینات کف لگن (مثل کگل) می‌توانند به بهبود این وضعیت کمک کنند.
- افزایش سن: با افزایش سن، به ویژه پس از یائسگی، بافت‌های واژن ممکن است کمی شل‌تر شوند. این به دلیل کاهش سطح استروژن است که می‌تواند به نازک شدن دیواره‌های واژن منجر شود.
- ژن‌ها: ژنتیک نیز می‌تواند نقش مهمی در شکل و اندازه واژن ایفا کند. برخی از زنان به طور طبیعی واژن بزرگ‌تر یا شل‌تری دارند.
تصورات نادرست درباره گشادی واژن
- تعداد شریک‌های جنسی: یکی از باورهای غلط رایج این است که داشتن تعداد زیادی شریک جنسی می‌تواند باعث گشادی واژن شود. در واقع، فعالیت جنسی تأثیر دائمی روی اندازه یا حالت واژن ندارد.
- تمرینات ورزشی: برخی افراد فکر می‌کنند انجام ورزش‌های سنگین یا حتی تمرینات خاصی می‌تواند باعث گشادی واژن شود، اما این باور اشتباه است.
- ترمیم غیر ممکن: برخی افراد تصور می‌کنند که گشادی واژن غیرقابل ترمیم است. در حالی که تمرینات کف لگن و حتی برخی از روش‌های درمانی پزشکی می‌توانند به بهبود این وضعیت کمک کنند.
با شناخت صحیح از این موضوع و آگاهی از واقعیت‌ها و تصورات نادرست، می‌توان به درک بهتر و صحیح‌تری از سلامت جنسی رسید.
