-
سلامت کودکان و نوجوانان
اضافه وزن و چاقی در کودکان
والدین در سال‌های نخست رشد فرزندانشان با پاسخگویی به اکثر خواسته‌های آنان، فقط برای مدت کوتاهی کودک را آرام می‌کنند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت کودکان و نوجوانان
رشد قد از چه سنی متوقف می شود؟
کمبود آهن و ید در دختران و کمبود روی در پسران باعث اختلال رشد قدی آنها می شود. الگوی صحیح…
بیشتر بخوانید » -
سلامت زنان
مقابله با کیست تخمدان با تغذیه مناسب
مقابله با کیست تخمدان با تغذیه مناسب برای خانم‌ها شنیدن اسم کیست، تازگی ندارد. اغلب آنها کیست سینه و تخمدان…
بیشتر بخوانید » -
بیماری‌ها و علائم
دردی آزاردهنده در جلوی زانو
مدتی است درد عجیب و آزاردهنده‌ای را در قسمت جلویی زانوهایت احساس می‌کنی؛ به‌ویژه وقتی زانوهایت را خم می‌کنی این…
بیشتر بخوانید » -
بیماری‌ها و علائم
دهانتان تلخ می شود؟
گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر میکند و طعم بد یا فلزی در دهان خود احساس میکنیم. این…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و توانبخشی
معیارهای پیاده‌روی ایده‌آل
وضعیت قرارگیری بدن با قامتی مستقیم و با شانه‌هایی رها گام بردارید. گوش‌ها باید بالای مفصل شانه قرار داشته باشند…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و توانبخشی
تمریناتی برای تقویت عضلات چشم
همانگونه که بدن انسان به ورزش احتیاج دارد، چشم ها نیز نیازمند آن هستند تا فرد با تقویت عضلات، میدان…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و توانبخشی
نقش توانبخشی در بهبود بیماران
طب فیزیکی و توانبخشی، شاخه‌ای از پزشکی است که هدف آن، افزایش و بازیابی توانایی عملی و کیفیت زندگی برای…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و توانبخشی
درمان پا پرانتزی‌ها با ورزش
اگر از کسی که زانوی پرانتزی دارد بخواهید صاف بایستد، حتما متوجه این مشکل در دو سطح داخلی پاهای او…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و توانبخشی
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
ورزش، عمر را طولانی تر می کند، باعث کاهش وزن می شود و به تقویت قلب کمک می کند اگرچه…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و توانبخشی
چند راه حل و ورزش ساده برای درمان خروپف
یکی از نگرانی‌ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد خروپف شبانه است که به راحتی می‌تواند با…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
رازهای لاغری شکم در خانم‌ها
تجمع چربی در اطراف شکم پس از یائسگی، دومین پدیده شایع در میان خانم‌هاست. در ادامه علت بروز این مشکل…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
روش های مختلف کشیدن چربی شکم
کشیدن چربی (لیپوساکشن) امروزه روشهای زیادی جهت کشیدن چربی شکم و کاهش حجم چربی های موضعی مانند لیزر لیپولیز مزوتراپی,…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
۱۱ روش برای لاغری سریع و کم کردن وزن
رژیم لاغری سریع و موثر همیشه مثل یک برنامه غذایی که از طرف یک متخصص تغذیه دریافت می کنید نیست…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
پروتز طبیعی با اسموتی آناناس
مصرف این میوه و درست‌کردن اسموتی آن کمک میکند تا زنان در سنین میانسالی اندام زیبایی داشته باشند. تضعیف‌شدن اندام…
بیشتر بخوانید »