فرآیند دندان درآوردن نوزاد
رویش دندان نوزادان از ۶ ماهگی آغاز می شود و تا ۳ سالگی ادامه می یابد دوره رویش دندان…
سحری چه بخوریم؟
حدود ۱۸ ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی…
سبزیجات، خواص و نحوه نگهداری آنها
خواص سبزیجات متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند روزانه حداقل پنج سهم میوه و سبزیجات باید در سبد غذایی افراد قرار بگیرد…
مزایا و مضرات فولات برای بدن
فولات در زمره یکی از ۸ ویتامینی است که برای شکل‌دهی به سلول‌های قرمز و سفید خون در مغز استخوان،…
چگونه می توانید به دوست معتاد خود کمک کنید؟
روشهایی برای کمک کردن به یک معتاد افراد معتاد را همیشه نمی توان بسادگی تشخیص داد. یک معتاد به…
