-
تغذیه
اعتیاد غذایی چیست ؟
در اعتیاد به مواد غذایی به سادگی، فرد به تنقلات معتاد می شود همانطوریکه معتادان مواد مخدر به مواد مخدر…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
چگونه تغذیه سالم را شروع کنیم ؟
در این مقاله با روش هایی برای تغییر در رژیم غذایی و شروع یک تغذیه سالم آشنا می شوید. چگونه…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت کودکان
بهترین سن آموزش شنا به کودکان !
فکر می کنید ماهی کوچولو شما به شنا کردن علاقه دارد؟ اگر نشانه هایی که در این مقاله به آن…
بیشتر بخوانید » -
داروی گیاهی و طب سنتی
خواص روغن کنجد
روغن کنجد یکی از روغن های گیاهی است که متخصصان تغذیه، مصرف آن را به تمام گروه های سنی توصیه…
بیشتر بخوانید » -
بیماری‌ها و راه درمان
توصیه هایی برای پیشگیری از سکته مغزی
توصیه هایی برای پیشگیری از سکته مغزی ۹۰ درصد سکته های مغزی به دلیل داشتن سبک زندگی نادرست است. با…
بیشتر بخوانید » -
داروی گیاهی و طب سنتی
خواص درمانی چای زالزالک
زالزالک یکی از میوه هایی است که شاید کمتر از دیگر میوه ها مورد توجه مردم قرار گیرد اما این…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
مواد غذایی مفید برای سلامتی کلیه ها
اعضایی لوبیایی شکل و مایل به رنگ قرمز که در هر دو طرف ستون فقرات بدن واقع شده، کلیه ها…
بیشتر بخوانید » -
بیماری‌ها و راه درمان
پوکی استخوان و عوامل ایجاد کننده آن
بسیاری از دانشمندان بر این باورند که عواملی چون سن، جنس، سابقه خانوادگی، نژاد و قومیت، بیماری ها و اختلالات،…
بیشتر بخوانید » -
بیماری‌ها و راه درمان
سرطان خاموش در کمین مردان ایرانی
شاید یکی از تفاوت‌های مهم کشورهای توسعه یافته با کشورهای در حال توسعه میزان آگاهی جوامع پیشرفته نسبت به علائم…
بیشتر بخوانید » -
بیماری‌ها و راه درمان
۱٠ درمان خانگی سرماخوردگی
علائم آنفلوانزا یک مشکل جهانیست! از تب و سرفه گرفته تا گلو درد، گرفتگی بینی، درد بدن و لرز همگی…
بیشتر بخوانید » -
داروی گیاهی و طب سنتی
تخم کفتر کودکان را به حرف می آورد ؟
غیر از تخم مرغ، تخم سایر پرنده ها مانند بلدرچین، کبک، شترمرغ، غاز یا اردک هم خوراکی است و مصرف…
بیشتر بخوانید » -
داروی گیاهی و طب سنتی
بوی بد دهان را با پونه درمان کنید!
طبیعت پونه گرم و نشاط آور است. اعصاب و حافظه سالمندان را تقویت می کند. برگ های آن بادشکن و…
بیشتر بخوانید » -
ورزش درمانی
همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه:« شروع فعالیت ورزشی مبتلایان به فشارخون باید با ۲۰ دقیقه باشد.»…
بیشتر بخوانید » -
ورزش درمانی
انواع ورزش برای بیماران قلبی
بیمار پس از ابتلای به سکته‌ی قلبی می‌تواند ورزش‌هایی را که قبلا انجام می‌داده است از سر بگیرد. مثلا، اگر…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت بانوان
چرا درد تخمک گذاری نباید نادیده گرفته شود؟
کمبود تستسترون در زنان چه علائمی دارد؟ تستسترون به طور گسترده به عنوان هورمون “مردانه” شناخته شده که به مردان…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت بانوان
علت خارش و درد سینه در زنان چیست ؟
دلایل خارش و درد سینه در زنان چیست؟ گاهی خانم ها دچار خارش یا درد در ناحیه ی سینه ها…
بیشتر بخوانید »