بوی بد دهان را با پونه درمان کنید!
طبیعت پونه گرم و نشاط آور است. اعصاب و حافظه سالمندان را تقویت می کند. برگ های آن بادشکن و…
سحری چه بخوریم؟
حدود ۱۸ ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی…
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
مغز پیچیدهترین بخش بدن انسان است که از نرونهای کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و…
هنگام بروز تب چه کنیم؟
مصرف مایعات زیاد هنگام تب به جبران آب از دست رفته بدن کمک می کند آشنایی اولیه با علائم…
بیرون کردن نیکوتین از بدن با ۸ ماده غذایی
بیرون کردن نیکوتین از بدن با ۸ ماده غذایی سیگار کشیدن یکی از بدترین عادتها است که خیلیها گرفتار آن…