-
سلامت روان و اعتیاد
۸ خطر پنهان اعتیاد به کافئین
یک فنجان قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است.…
بیشتر بخوانید » -
داروها و روش‌های درمان
چای سبز و لاغری
چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید …
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری و چکاپ
۷ راز بیمار نشدن
آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او…
بیشتر بخوانید » -
بیماری‌ها و علائم
جراحی لثه و نکات لازم بعد از عمل جراحی لثه
گاهی تغییرات هورمونی باعث می شود فرد به جراحی لثه نیاز پیدا کند. بعضی افراد به صورت ژنتیک مستعد…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و توان‌بخشی
ورزشی برای کاهش خستگی کار با کامپیوتر
عضلات دست پس از استفاده طولانی و بیش از حد از ماوس رایانه خسته می‌شوند. افرادی که با رایانه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و کنترل وزن
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و کنترل وزن
سحری چه بخوریم؟
حدود ۱۸ ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
سه تصور اشتباه درباره کاهش وزن
خبرهای گاه متناقض درباره روش‌های لاغری باعث شده تصورات اشتباهی درباره مقوله کاهش وزن شکل بگیرد. در این‌جا به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان و اعتیاد
۱۰ اتفاق خوشایند با ترک سیگار
به سختی می توانیم باور کنیم با وجود تمام پیامدهای منفی سیگار که هر روز در موردشان صحبت می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت کودکان و نوجوانان
نوجوان را از تغییرات دوره بلوغ آگاه کنید!
نوجوانی دوره ای از رشد است که با بلوغ آغاز می شود و با شروع دوره بزرگسالی خاتمه می…
بیشتر بخوانید » -
داروها و روش‌های درمان
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
حالا که ماه مبارک رمضان فرا رسیده است با یک تیر چند نشان بزنید. با آب لیموترش تازه و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت زنان
مهم‌ترین بیماری‌هایی که سلامت زنان را تهدید می‌کنند
از آنجا که هیچ تضمینی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، تحقیقات زیادی در پی آن هستند که بتوانند…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری و چکاپ
جلوگیری از سندروم ماه رمضان
خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای…
بیشتر بخوانید » -
بیماری‌ها و علائم
راه های سم زدایی از بدن
سموم در همه جا هستند؛ در غذایی که می‌خورید و در هوایی که تنفس می‌کنید.سموم می‌توانند به سرعت در…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری و چکاپ
پیشگیری از پیر شدن با نور خورشید
زندگی کردن و در معرض نور خورشید قرار گرفتن می تواند از پیرشدن شما پیشگیری کرده و شما را…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و کنترل وزن
۱۵ ماده مغذی ارزان و سالم
در دنیایی که یک بسته کوچک از مواد غذایی چندین هزار قیمت دارد شنیدن واژه ارزان و سلامت همانند…
بیشتر بخوانید »