مصرف چه غلاتی باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟

    افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده می‌کنند، کمتر از سایر افراد چاق شده‌اند. البته به یاد…

    معیارهای پیاده‌روی ایده‌آل

    وضعیت قرارگیری بدن با قامتی مستقیم و با شانه‌هایی رها گام بردارید. گوش‌ها باید بالای مفصل‌ شانه قرار داشته باشند…

    سه تصور اشتباه درباره کاهش وزن

      خبرهای گاه متناقض درباره روش‌های لاغری باعث شده تصورات اشتباهی درباره مقوله کاهش وزن شکل بگیرد. در این‌جا به…

    عینک آنتی رفلکس چیست؟

    عینک آنتی رفلکس بازتاب نور را به حداقل رسانده و عبور نور را تا ۹۹ درصد ممکن می سازد، اگر…

    درمان خانگی دندان درد کودک

    رویش دندان‌ها اتفاق دردناکی نیست، ولی باعث خارش شده و ممکن است حس ناخوشایندی برای کودک ایجاد کند که موجب…

    جدیدترین مطالب مرکز سلامت

    دکمه بازگشت به بالا