رژیم غذایی
-
تغذیه
رژیم غذایی متعادل چه ویژگیهایی دارد؟
یک رژیم غذایی متعادل، می بایست تمام مواد حیاتی را دارا باشد، تا بدن را سالم نگه دارد. در هر…
بیشتر بخوانید » -
رژیم درمانی
مصرف چه غلاتی باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟
افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده میکنند، کمتر از سایر افراد چاق شدهاند. البته به یاد…
بیشتر بخوانید » -
رژیم درمانی
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار…
بیشتر بخوانید » -
رژیم درمانی
لاغری سریع و آسان با چند ترفند ساده آشپزی رژیمی!
لاغر شدن و جلوگیری از چاقی ترفندهای مختلفی دارد. یکی از این ترفندها لاغری با آشپزی رژیمی است. در…
بیشتر بخوانید » -
بیماریها و راه درمان
مشکلات تیروئید و پیشگیری از آنها با راهکارهای تغذیهای
پرکاری تیروئید با نام مستعار تیروئید بیش از حد فعال، با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر…
بیشتر بخوانید » -
بیماریها و راه درمان
درمان آلرژی فصلی با طب سنتی
یکی از درمانهای موثر در درمان آلرژی کاهش میزان غذا در فصل بهار است با نزدیک شدن فصل…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
گرفتن آبِ میوه ها؛ خوب یا بد؟
میوه ها و سبزی ها برای بدن خوب هستند. بعضی از آن ها حتی به مبارزه با بیماری های…
بیشتر بخوانید » -
بیماریها و راه درمان
پاکسازی بدن از قندها در ۷ روز
آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنیهای شیرین میکنید؟ آیا شما با انجام…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
چگونه تغذیه سالم را شروع کنیم ؟
در این مقاله با روش هایی برای تغییر در رژیم غذایی و شروع یک تغذیه سالم آشنا می شوید. چگونه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
مواد غذایی مفید برای سلامتی کلیه ها
اعضایی لوبیایی شکل و مایل به رنگ قرمز که در هر دو طرف ستون فقرات بدن واقع شده، کلیه ها…
بیشتر بخوانید » -
رژیم درمانی
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد میکنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن…
بیشتر بخوانید »