رژیم درمانی
رژیم درمانی | رژیم لاغری ، رژیم تغذیه ، کاهش وزن ، رژیم درمانی ، چگونه چاق شویم ، چگونه لاغر شویم ، کوچک کردن شکم ، لاغری سریع
-
مصرف چه غلاتی باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟
افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده میکنند، کمتر از سایر افراد چاق شدهاند. البته به یاد…
بیشتر بخوانید » -
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ راه افزایش اشتها
برخی از افراد بدغذا – به خصوص بچهها- تمایلی به مصرف سبزیهای بخارپز ندارند به همین دلیل میتوان گروهی…
بیشتر بخوانید » -
سه تصور اشتباه درباره کاهش وزن
خبرهای گاه متناقض درباره روشهای لاغری باعث شده تصورات اشتباهی درباره مقوله کاهش وزن شکل بگیرد. در اینجا به…
بیشتر بخوانید » -
لاغری سریع و آسان با چند ترفند ساده آشپزی رژیمی!
لاغر شدن و جلوگیری از چاقی ترفندهای مختلفی دارد. یکی از این ترفندها لاغری با آشپزی رژیمی است. در…
بیشتر بخوانید » -
اگر آلرژی بهاری دارید این ها را نخورید
اگر با فرا رسیدن بهار به سختی نفس می کشید، چشم هایتان قرمز شده و دچار اشک ریزی…
بیشتر بخوانید » -
بالا بردن سوخت و ساز بدن حتی در حالت نشسته!
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند اغلب بر ارتقای فرآیند سوخت و ساز بدن تمرکز دارند تا میزان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم مناسب برای تیروئید
یکی از سؤالات بسیار رایج بیماران، نوع رژیم غذایی مناسب برای بیماریشان است. واقعیت این است در مورد بیماریهای…
بیشتر بخوانید » -
میان وعده هایی برای لاغری
بیسکویتها و کراکرهای سبوسدار میان وعده های مناسبی اند میانوعدههای سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده
مصرف نوشیدنی های گازدار تأثیر منفی روی اسفنکتر مری می گذارد قهوه، چای و نوشابه های کولا این…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی هایی درباره ی رژیم دش
هدف رژیم غذایی دش پایین آوردن فشار خون و جلوگیری از بالا رفتن آن ادعای طرفداران رژیم دش داشتن…
بیشتر بخوانید » -
دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
برای شما پیش آماده که کلی غذا می خورید ولی طولی نمیدهد که که باز گرسنه می شوید و به…
بیشتر بخوانید » -
رازهای لاغری شکم در خانمها
تجمع چربی در اطراف شکم پس از یائسگی، دومین پدیده شایع در میان خانمهاست. در ادامه علت بروز این مشکل…
بیشتر بخوانید » -
روش های مختلف کشیدن چربی شکم
کشیدن چربی (لیپوساکشن) امروزه روشهای زیادی جهت کشیدن چربی شکم و کاهش حجم چربی های موضعی مانند لیزر لیپولیز مزوتراپی,…
بیشتر بخوانید » -
۱۱ روش برای لاغری سریع و کم کردن وزن
رژیم لاغری سریع و موثر همیشه مثل یک برنامه غذایی که از طرف یک متخصص تغذیه دریافت می کنید نیست…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد میکنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن…
بیشتر بخوانید »